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 [風和日麗的好天氣,很適合路跑]

 

這是我的第三場半馬,卻是第一次在好天氣完成半馬,實在相當感動,相較於之前兩場在雨中完成的半馬,這一場在初冬的台北完成的賽事,跑起來非常舒服,而且景色也很迷人,讓我在跑步之中,一直忍不住停下來拍照,當然也是趁機偷懶休息啦:P

在跑完去年底的台北富邦馬拉松之後,心中就默默的決定,希望2014年能以每兩個月跑一次半馬賽事的頻率來參賽,督促自己能好好練習,所以就搜尋了一下即將舉辦的賽事。

看到這場2014台北渣打公益馬拉松就決定報名參加,因為在台北跑過幾次,這是第一次有比賽是從總統府起跑,然後終點設在迎風河濱公園,全新的賽道路線加上還會跑上我一直很想跑看看的環東大道,讓我馬上就決定參加了。

本來以為這場賽事又會被秒殺,結果卻讓人很意外,報名相當順利,沒有出現系統當機或是搶不到的狀況。

報名之後,我就相當期待這場賽事,對於沒跑過的路線我都很期待,但是依照慣例,這一場比賽前我又沒有好好練習了,因為賽事之前正好是過年假期,練習就是有一搭沒一搭地,加上放假期間吃的好,體重也增加了一些,所以跑起來還是有點吃力。

而且,這一次居然有設關門時間,規定在七點半之前就得通過環東大道上折返點(11.37K),讓我覺得很有壓力啊!在賽前我也一直很緊張,擔心這一次會出現自己路跑史上第一次搭回收車,幸好後來我是順利通過了,沒有被回收,不過,有定關門時間真的會讓人很緊張耶!

這一次在台北跑半馬實在是很不錯的經驗,微涼有風的好天氣加上交通管制也做得不錯,跑起來相當愜意,不過,若是可以經過更多台北有名的景點,而不要跑太多河濱公園,就更完美啦!河濱公園的窄小賽道跑起來實在是很不舒服呢!

 

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這一次21K的路線圖(圖片截取至2014台北渣打公益馬拉松官網) 

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這一次現場報到的地點是在信義區的新光三越附近,我其實很喜歡現場報到,在跑馬前幾天到現場領取自己的號碼牌,就像是讓自己的心情準備好要去參賽了。

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不過這次渣打馬的報到點就只有幾個棚子,動線也沒有安排的很好,排隊排了大約二十分鐘才領到。以往報到時只要拿報到單即可,這次還要求要看身分證,幸好有帶著,不然就白跑一趟了。

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我的藍色背心和號碼牌。

這次半馬組是發藍色背心,8.5K則是發白色的排汗衣,我比較喜歡白色那件,可惜領不到XD

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起跑時間是上午六點,我們五點多就出現在總統府附近囉!二月分還是冬天,所以五點多天還很黑。

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在總統府前起跑,很新鮮。

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因為起跑點和終點的位置不一樣,所以寄物點直接就是貨車,感覺也很促咪。

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每台車都有編號,要按照自己的號碼寄物。

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寄物之後,就往起跑點的方向前進,準備要熱身起跑囉!

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滿滿的人潮,相當熱血!

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天色漸漸亮了。

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新光大樓,曾經也是台北叱吒風雲的高樓。

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 在起跑前幾分鐘,忽然發現名模王麗雅!

她人真的是超親切身材又好,我是先被他的好身材吸引,然後看到注意到是名模來著,本來想要低調的偷偷拍一下,結果被她發現,所以就開口請他讓我拍一張,然後就換到這張滿臉笑容的照片,其他人要求要和她合照,她也都親切的一一合照耶,加分加分!!

而且王麗雅真的跑很快,大概是太多人要求和她合照了,我起跑時也還沒出發,然後跑沒多久之後,我就看到她以閃電般的速度超過我了,好厲害~

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起跑囉!因為人很多,所以大家依序通過起跑點。

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剛過起跑點,還是有點塞車。

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在仁愛路上也是滿滿的人。

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前三公里時,我的狀況都還不錯。

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謝謝義交和警察背背幫我們交管^^

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跑在信義路上,一邊看著台北101一邊跑,忽然覺得很感動,能經過知名景點的路跑才像樣啊!

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早晨的台北,真的很美!

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轉到基隆路了,天色也亮了。跑到這裡時,發生了一個小插曲,我聽到有個大樓的管理員伯伯在破口大罵,好像是有跑者跑到大樓的後方隨便上廁所,實在是很不該啊...

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進入基隆路地下道,經過地下道的路跑,也算是特色之一吧!

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出隧道,有種豁然開朗的感覺,隧道內的空氣比較悶。

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六公里了,這時候自己覺得狀況還不錯,應該不會被關門。

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要上環東大道了!這一段是這次賽道中我最期待的一段。

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天氣非常好,陽光普照但又有涼涼的風,非常適合跑步的天氣,跑起來也相當舒服。

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我被四周的景色吸引了,忍不住一直停下來拍照。

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對向跑道也有不少跑者通過折返點往回跑了。

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基隆河畔,以往我只能在下面的河濱公園練跑,這一次,我可以在橋上跑。

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跑一跑肚子餓了,在補給站領根香蕉補充能量。

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往前就是我最喜歡的環東了。

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9公里了,因為都是上坡,所以我有偷懶。

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風景超級好吧!

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Hi~台北101~

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 10K~

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歐耶!!我平安通過折返點了,沒有被回收!不過,我有聽到裁判在喊,叫我們快一點,快要關門了。

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過折返點後我整個鬆懈,停下來拉個筋順便看風景。

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畢竟,每次開車經過環東大道,我都好希望可以停車下來走走,每次在基隆河畔的河濱公園練跑時,我總是抬頭望著環東大道,好喜歡這一條路啊!

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這次,終於實現願望,有機會在環東大道上散步跑步了!

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 很嗨的玩拍照玩很久。

後來要開始認真跑時踢到路上的貓眼石,差點跌倒,不過幸好我已經累了,所以跑很慢,沒有飛撲出去,有穩住腳步,但還是稍微驚了一下。

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13K了,這時候用走的人也不少。

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15K~ 

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橋上的風景非常好。

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大概是真的太喜歡環東大道了,我幾乎是一直在拍照。

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往健康路的方向。

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大概過了折返點之後,就進入了我的撞牆期,本來很想偷懶得,但是後來下橋之後,遇到一群超熱情的啦啦隊,幫我加油還跟我說「你超棒的!」讓我心情超激動的還偷偷留了兩滴眼淚,然後又打起精神跑了起來,我其實也覺得自己超棒的啊!

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路協辦的活動補給都是中規中矩,大概就是香蕉、餅乾、水和運動飲料。

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過了五號水門,就是這次賽道的最後一段。

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全馬和半馬在這裡分道揚鑣,全馬要在河濱公園繞圈圈。

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進入河濱公園之後,賽道變小很多,也有點混亂,工作人員一直指揮要半馬的靠右,要把左邊的賽道讓給全馬速度快的選手,可是很多人不聽指揮。而原本就不寬的賽道就因為還要分半馬和全馬,變得更窄,要超車也很不容易。

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我。

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最後2K!

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好心的路人幫我拍的~

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可愛的塗鴉區。

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最後1公里!原本我都還是跑跑走走的,過了最後1公里後,我決定要跑起來,帥氣的回到終點。

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大直橋就在前方,終點快到了。

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終點!我來了!

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結果,我一到終點居然沒看到大呆。以往總是會在終點迎接我的大呆不見了@@

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打電話聯絡才知道,大呆跑到腳痛,跑來醫護站治療了。

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等大呆治療好了,終於可以幫我拍下這張返回終點照了!!

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這次得獎牌和完賽浴巾,浴巾的質感比上次台北富邦馬拉松好。

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大成功!

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這次第五小隊的大家也有來跑,不過我手上只有這張三人照XD

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辛苦地跑完之後,照例要來去吃豐盛的早餐犒賞自己。我們決定步行到大直在搭計程車去內湖吃。

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這天的餐點有點普通,有點不滿足,不過,還是硬要把獎牌和早餐一起拍,紀念一下。

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這一次,快到終點時還是有備運動筆記拍到噢^^

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大呆也有,不過看表情就知道他的腳很痛。

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除了運動筆記,也被其他攝影師拍到,而且我還蠻喜歡這張的,謝謝啦^^

 

或許是這次天氣還不錯,我覺得我跑起來的狀況比我想像要好得多,在大呆沒有陪跑的狀況下,我自己一個人也沒有太偷懶,而且該拍的照片也拍到了,還比上次的台北富邦馬拉松小小進步一分鐘,我自己覺得很滿意了說(實在是很容易滿足XD)

 

[Feb 23, 2014]

 

此次路跑紀錄 
個人時間:3:09:52 (半馬) 
平均時速:6.7 Km 

 

 

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